Yogastruggles

De yogalessen zijn pittig. Intens. We krijgen les van ervaren teachers die zichzelf met hun sterke lichaam in de moeilijkste houdingen kunnen brengen. Terwijl ze ons in de juiste houdingen helpen verkondigen ze dat waar yoga echt over gaat. “Respect yourself, you are exactly where you need to be at the moment. Accept and relax..” … Meer lezen over Yogastruggles

Advertenties

It’s all about yoga

En nu zitten we hier. Alsof we even met onze vingers knipten en onszelf teleporteerden naar één van de mooiste eilanden ter wereld. Een droom wordt werkelijkheid. Koh Samui ligt in de golf van Thailand. De zeekant waar het deze maand van het regenseizoen het rustigst is. We hadden een mooie yogaplek op het oog … Meer lezen over It’s all about yoga

Bezwijkende hitte

Wat was het heet daar in Sukothai, midden tussen Chiang Mai en Bangkok in. Voor het eerst hadden we een zwembad bij ons hotel. En dat bleek geen overbodige luxe. De mussen vielen van de tempel ruïnes. De duiven zochten de schaduw in de langgerekte oren van de metershoge boeddhabeelden. We vonden zelfs een eekhoorn … Meer lezen over Bezwijkende hitte

Treingeluk

De treinreis is een belevenis. Zeven uur in een schuddende coupé door het afwisselende landschap. Van rijstvelden en bananenplantages tot modderpoelen met bloeiende lotusbloemen en trossen lianen in het midden van de jungle. Alsof de apen je zo tegemoet kunnen springen vanuit de boomslierten. Maar ze laten zich niet zien, ze maken zich waarschijnlijk snel … Meer lezen over Treingeluk

Scootercomfort

“Toe nou Mam, het is echt tijd om een beetje uit je comfortzone te stappen als je twee maanden met mij op stap wil hoor! Kom op, een scooter mam, heb je gezien dat hier zelfs kinderen van tien op scooters rijden?” Ik heb het niet zo op scooters. Ik kan geen scooter rijden. Althans, … Meer lezen over Scootercomfort

Medideet

Het is half zeven in de ochtend en ik zit op mijn mat te mediteren. Adem in, 2, 3, 4 en uit 2, 3, 4, 5, 6, 7,8.. in 2, 3 oh ja dat wilde ik ook nog schrijven. Wat heb ik nog een hoop te vertellen. Over het opstaan om 5.45 om de zon … Meer lezen over Medideet

Zakjes stress

Vanmorgen zijn we vertrokken vanuit het guesthouse in Chiang Mai. We wilden graag gezondere lucht inademen na de hele week in de dampen van uitlaatgassen. Met een taxibusje vol gingen we door de bergen richting het noorden naar het kleine plaatsje Pai. De chauffeur reed flink door op de kronkelweg en ging met volle vaart … Meer lezen over Zakjes stress