Hoe zou het zijn om een hele middag stil te zijn? Even niet praten, maar toch omringd zijn met anderen. Een hele middag in contact met jezelf. Op een heerlijke plek in een prachtige omgeving. Een middag vol mindfulness, yoga en wandelen in de natuur. Zondag 26 maart organiseer ik samen met yogadocent Conny … Meer lezen over De stilte in jezelf
Categorie: yoga
Ik ben een website
Het staat op mijn website. Do what makes you feel alive. Want sinds ik met dit motto hier ben gaan schrijven ben ik erachter gekomen dat er genoeg andere mensen zijn die hier ook inspiratie uit halen. En dat maakt mij blij! Vanaf nu ben ik dus op het world wide web yogadocent, mindfulness trainer en … Meer lezen over Ik ben een website
Surf & Shark
Byron Bay is een surfspot en hippiewalhalla. Veerle wil hier graag leren surfen en ik stort me een hele week op yogalessen. Een half uur na inchecken in het hostel hoort Veerle verhalen over haaien die de afgelopen week nog iemand aangevallen hebben. “Mam, haaien!!” Als oh zo beheerste moeder zeg ik dat ze zich … Meer lezen over Surf & Shark
Yogastruggles
De yogalessen zijn pittig. Intens. We krijgen les van ervaren teachers die zichzelf met hun sterke lichaam in de moeilijkste houdingen kunnen brengen. Terwijl ze ons in de juiste houdingen helpen verkondigen ze dat waar yoga echt over gaat. “Respect yourself, you are exactly where you need to be at the moment. Accept and relax..” … Meer lezen over Yogastruggles
It’s all about yoga
En nu zitten we hier. Alsof we even met onze vingers knipten en onszelf teleporteerden naar één van de mooiste eilanden ter wereld. Een droom wordt werkelijkheid. Koh Samui ligt in de golf van Thailand. De zeekant waar het deze maand van het regenseizoen het rustigst is. We hadden een mooie yogaplek op het oog … Meer lezen over It’s all about yoga
Do what makes you feel alive 